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Übersicht Immunsystem & Abwehrstärkung
Stärkung des Immunsystems
Die Einnahme von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten und Infektionen zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, sowie verschiedene pflanzliche Extrakte und Antioxidantien wie Echinacea oder Kurkuma. Besonders in Zeiten von erhöhtem Stress, unzureichender Ernährung oder während der kalten Jahreszeiten kann die Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, um das Immunsystem zu unterstützen und das Krankheitsrisiko zu reduzieren.
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