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Übersicht Mund- & Zahnpflege
Zahnpflege bei Kindern: Früh beginnen, spielerisch lernen
Mit der Zahnpflege sollte begonnen werden, sobald der erste Milchzahn durchgebrochen ist. Am besten gelingt das mit einer weichen Kinderzahnbürste oder einem Wattestäbchen und einer kleinen Menge fluoridhaltiger, milder Kinderzahnpasta.
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Selbstständige Zahnpflege ab dem zweiten Lebensjahr: Unterstützung bis ins Schulalter
Je früher Eltern ihre Kinder an die Zahnpflege gewöhnen, desto selbstverständlicher wird sie für die Kleinen. Um das Zähneputzen von Anfang an fest in den Alltag zu integrieren, sind Eltern gefordert, ihr Kind behutsam und spielerisch an die Mundpflege heranzuführen.
Ab etwa dem zweiten Lebensjahr können Kinder anfangen, ihre Zähne selbst zu putzen. Eltern sollten ihre Kinder dabei unterstützen und nachputzen, bis sie ins Schulalter kommen. Besonders vor dem Zubettgehen ist das Zähneputzen wichtig, damit die Zähne über Nacht möglichst belagfrei bleiben.
Kindgerechte Zahnpflege: Tipps zur Auswahl von Zahnbürsten und -pasten
Im Badezimmer sollten Kinder mit einer eigenen Zahnbürste mit Zahnputzbecher sowie einer passenden Zahnpasta ausgestattet sein. Auf den Verpackungen von Zahnbürsten und Zahnpasten finden Eltern Altersangaben, auf die sie beim Kauf achten können.
Ab dem ersten Lebensjahr kann eine spezielle Lern-Zahnbürste dem Kind helfen, die richtige Handhabung zu erlernen. Der Bürstenkopf sollte entsprechend zierlich und schmal sein, um in den kleinen Mund zu passen. Die Borsten sollten aus weichem Kunststoff sein, dicht gebündelt und abgerundet, um das empfindliche Zahnfleisch nicht zu verletzen. Naturborsten sind für Kinder eher ungeeignet. Bunte Zahnbürsten mit Tiermotiven sind besonders ansprechend für Kinder.
Elektrische Kinderzahnbürsten können für Kinder, die weniger gerne putzen, interessant sein. Der Bürstenkopf oder die Bürste selbst sollte aus hygienischen Gründen spätestens alle zwei Monate gewechselt werden. Auch wenn Kinder ihre Zähne selbstständig putzen können, sollten Eltern immer kontrollieren, ob die Zähne gründlich gereinigt wurden. Die Zahnbürste trocknet tagsüber am besten mit dem Kopf nach oben im Becher.
Die Menge an Kinderzahncreme richtet sich nach dem Alter: Bei Kindern bis zwei Jahren wird eine reiskorngroße Menge empfohlen, die eine Fluoridkonzentration von 1.000 ppm haben sollte. Ab dem zweiten Lebensjahr kann eine erbsengroße Menge Kinderzahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid verwendet werden. Ab sechs Jahren können Kinder eine Erwachsenenzahncreme mit 1.000 bis 1.500 ppm Fluorid zum Zähneputzen verwenden.
