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Übersicht Trockene Haut
Sonnenschutz und Feuchtigkeitspflege für trockene Haut
Trockene Haut benötigt besonderen Schutz und Pflege - gerade während der Sommermonate. Sonneneinstrahlung kann die Haut zusätzlich austrocknen und zu unangenehmen Spannungsgefühlen oder sogar Schuppenbildung führen. Deshalb ist es wichtig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, die nicht nur vor schädlichen UV-Strahlen schützen, sondern auch Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken.
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Trockene Haut angemessen pflegen
Sonnenschutzmittel für trockene Haut enthalten häufig pflegende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin, und Aloe Vera. Diese Substanzen helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten. Hyaluronsäure kann große Mengen an Wasser binden, was sie zu einem zuverlässigen Feuchtigkeitsspender macht. Glycerin unterstützt die Haut dabei, Feuchtigkeit zu speichern. Aloe Vera beruhigt und regeneriert die Haut.
Cremes und Lotionen mit reichhaltigen Texturen sind ideal für trockene Haut, da sie einen intensiven Pflegeeffekt bieten und die Hautbarriere stärken. Diese Produkte sind oft etwas fetter und bilden einen schützenden Film auf der Haut, der den Feuchtigkeitsverlust verhindert und gleichzeitig UV-Schutz bietet.
Ein wirksames Sonnenschutzmittel für trockene Haut sollte einen Breitbandschutz bieten, der sowohl UVB- als auch UVA-Strahlen abwehrt. UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrand und können langfristig zu Hautkrebs führen, während UVA-Strahlen die Hautalterung beschleunigen und tief in die Haut eindringen können. Ein guter Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30, 50 oder 50+) bietet umfassenden Schutz vor beiden Arten von UV-Strahlen.
Anwendungstipps:
- Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen, um einen konstanten Schutz zu gewährleisten.
- Um den angegebenen Schutzfaktor zu erreichen, sollte eine ausreichende Menge an Sonnenschutzmittel verwendet werden. Für das Gesicht wird etwa ein Teelöffel empfohlen, für den Körper sind es etwa sechs Teelöffel.
- Ergänzend zum Sonnenschutz können feuchtigkeitsspendende Seren oder After-Sun-Produkte verwendet werden, um die Haut nach dem Sonnenbad zu beruhigen und zu pflegen.
Mit den richtigen Sonnenschutzmitteln und der passenden Pflege kann trockene Haut gut geschützt und gepflegt durch den Sommer kommen.
